“Te suman años al instante”: 5 estilos de pelo “de abuela” que debes evitar después de los 50, según una peluquera.

La mujer del sillón de la peluquería miraba su reflejo como miras a alguien a quien casi reconoces en una foto antigua. Su color era fresco, su piel se veía bien… y aun así, algo en el espejo gritaba «más mayor» de lo que ella se sentía por dentro. Llevaba el pelo perfectamente peinado en un brushing redondeado y rígido. Del tipo que su madre solía pedir.

La estilista detrás de ella -mediados de los 40, con un tatuaje asomando bajo la manga- inclinó la cabeza.

-Sabes -dijo con suavidad-, tu pelo no te favorece. Es un poco… de abuela.

La palabra quedó flotando en el aire. No era cruel. Solo cierta.

Ella se rio, avergonzada, y contestó:

-Entonces, ¿qué hace que un pelo parezca «de abuela»?

La peluquera sonrió.

-Cinco cosas que me encantaría que las mujeres dejaran a partir de los 50.

Lo que enumeró a continuación fue duro, práctico… y extrañamente liberador.

1. El brushing «casco» que no se mueve nunca

El «pelo casco» es ese peinado ultrafijado y redondeado que no se desplaza ni con viento fuerte. Laca a tope, cada rizo idéntico, el flequillo metido hacia dentro como una cortina. De frente puede parecer pulido. De perfil, puede sumarte diez años de golpe.

Pasados los 50, los rasgos se suavizan. Cuando el pelo se vuelve demasiado rígido y redondo, hace que toda la cara parezca más pesada y cansada. Aplana tu expresión en lugar de enmarcarla. El veredicto de la peluquera es claro: movimiento es juventud, rigidez es envejecimiento instantáneo.

¿La señal delatora? Si te da miedo tocarte el pelo por si «se estropea la forma», probablemente estás en territorio casco.

Una peluquera londinense con la que hablé lo llama «peinado de invitada de boda… todos los días». Me contó el caso de una clienta de 62 años que venía cada viernes para el mismo brushing con cepillo redondo: volumen en la coronilla, puntas rizadas hacia dentro, laca hasta decir basta. Un estilo que fue símbolo de estatus en los 80.

La clienta se quejaba de que parecía mayor que sus compañeras, aunque hacía ejercicio y vestía moderno. Tras una conversación larga, la estilista redujo el volumen en la coronilla, añadió capas ligeras y dejó de meter las puntas hacia dentro. Secaron con más aire y menos tensión y, al final, aplicaron un poco de crema y estrujaron suavemente el cabello.

El cambio fue impactante. La misma mujer, el mismo color, pero de repente parecía alguien que tiene una esterilla de yoga, no un set de rulos calientes.

Hay un motivo sencillo por el que el pelo casco te envejece. Las formas duras resaltan cada línea. Una silueta rígida y redonda crea un «marco» que no encaja con cómo nos movemos o hablamos. Además grita «muy arreglada», en el sentido antiguo del término.

No necesitas una melena desordenada estilo playa para verte actual. Un brushing más pulido puede seguir siendo moderno si las puntas quedan algo más libres, la parte superior no va tan hinchada y el acabado es más «tocable» que lacado. El pelo que se mueve con tu cara hace que tus expresiones vuelvan a parecer vivas.

Piensa menos «presentadora de informativos, 1997», y más «mujer francesa saliendo de un café después de uno (o dos) cafés de más». Suficiente pulido para verte arreglada, no tanto como para parecer un casco.

2. El color oscuro, duro y uniforme que apaga tu cara

Otra gran trampa que envejece después de los 50 es aferrarse a ese castaño muy oscuro o negro de un solo tono que llevabas a los 30. En la pantalla pequeña del móvil puede verse definido. En la vida real, a menudo crea un contraste demasiado duro con la piel más clara y con las raíces plateadas.

Las peluqueras lo ven constantemente: mujeres con miedo a verse «apagadas», que redoblan la apuesta con la profundidad del color. El resultado puede ser justo lo contrario de juvenil. Cuanto más oscuro y uniforme es el bloque, más se notan cada línea, cada sombra y cada ojerita.

La peluquera con la que hablé lo llama «color betún»: plano, demasiado opaco, sin juego de luces. Su regla general: después de los 50, lo multiton es más amable que lo monocromo.

Me habló de Marta, 58 años, que llegó con el pelo negro teñido de caja y una expresión cansada.

-Parezco que llevo peluca -dijo Marta.

Y no le faltaba razón. El negro era tan compacto que se le posaba como un sombrero.

En vez de pasar directamente a rubio, la estilista aclaró el color solo uno o dos niveles y añadió mechas muy suaves y finísimas alrededor del rostro. Unas piezas algo más frías cerca de las sienes se mezclaron con el plateado natural de Marta. Mantuvieron el conjunto oscuro, pero con dimensión y brillo.

Tres meses después, Marta envió un selfi. Mismo corte, mismo estilo de ropa, pero de algún modo los pómulos se veían más altos y los ojos más luminosos. Sin rellenos. Solo menos bloque y más matiz.

La lógica es simple. Al envejecer, la piel pierde contraste. Mantener el pelo con la intensidad de la adolescencia puede verse artificial junto a subtonos más suaves. Y los tonos oscuros sólidos hacen que cada línea de crecimiento de cana pida atención a gritos.

Pasar a una base un poco más clara con micromechas o reflejos no significa «hacerse rubia». Significa dejar que la luz rebote. Piensa en ello como un soft focus incorporado, especialmente alrededor del rostro.

Eso sí: abandonar el tinte de caja puede dar miedo. Hay una sensación de control en ese ritual mensual en el baño. Pero un color demasiado fuerte es como llevar una base de maquillaje en un tono equivocado: la gente nota el desajuste antes de notarte a ti.

3. La permanente apretada y los rizos demasiado marcados

La tercera trampa «estilo abuela»: la permanente apretada, uniforme, rizada hasta el último milímetro. Para algunas mujeres, esa permanente forma parte de su identidad desde los veinte. Pero en un pelo ahora más fino o más frágil, una permanente dura puede verse áspera y anticuada.

Los rizos pequeños e iguales, sin variación, tienden a empequeñecer la cara. Crean volumen donde no conviene: hacia fuera, no hacia arriba ni alrededor de los pómulos. Ese efecto globo puede comerse los rasgos delicados y hacer que toda la silueta se vea más baja, tanto en el espejo como en las fotos.

Veredicto de la peluquera: si tus rizos forman un muelle perfecto alrededor de toda la cabeza, quizá toca replanteárselo.

La estilista compartió una historia de clienta dolorosamente reconocible. Una profesora jubilada de 65 años llegó orgullosa de la permanente que se hacía «cada seis meses, sin fallar». Los rizos eran diminutos y consistentes, rociados hasta formar un halo denso y encrespado.

No estaba preparada para renunciar a los rizos. Así que la peluquera propuso una alternativa más suave y moderna: una permanente de ondas más sueltas, rulos más grandes y un corte que quitara peso en las puntas. Usaron productos mucho más hidratantes y secaron al aire en lugar de meterla bajo el casco secador.

Cuando volvió a recortarse ocho semanas después, sus amigas le habían preguntado si se había hecho «algo» en la cara. No. Simplemente sus rizos eran más grandes, menos encrespados y menos «caniche», más «nube suave».

La explicación es bastante directa. Los rizos apretados reflejan la luz de una forma que resalta el encrespamiento y las irregularidades. También acortan la longitud visual del pelo, tirándolo todo hacia arriba. En una persona de 25 puede resultar juguetón. En una de 60, puede rozar la caricatura si el corte y los productos no acompañan.

Rizos u ondas más sueltas, con capas suaves, se asientan más cerca de la cabeza y crean un efecto de elevación en la zona media del rostro. La hidratación aquí es clave. Los rizos secos y dañados por permanente siempre se leerán como más envejecidos. La suavidad -en forma y al tacto- es tu mejor aliada.

Y sí, a veces eso significa menos permanentes de peluquería, más secado al aire en casa y crema. Seamos sinceras: nadie hace esto de forma perfecta cada día, pero incluso pequeños cambios en cómo tratas tus rizos pueden alejarte muchísimo del territorio «abuela».

4. El corte corto «cuadrado»: todo ángulos y nada de suavidad

Hay un corte corto muy concreto que ves en salas de espera y colas del supermercado: muy corto por detrás, cuadrado en los laterales, quizá un flequillo grueso plantado ahí. ¿Práctico? Totalmente. ¿Favorecedor después de los 50? No siempre.

Un corte cuadrado puede endurecer la mandíbula, enfatizar los carrillos y hacer que el cuello se vea más ancho. Además no deja espacio para ese movimiento suave que define el pelo corto moderno. La peluquera me dijo que a menudo tiene que «descuadrar» cortes: tallar suavidad, curva y un amago de flequillo que no parezca una pieza de Lego.

El pelo corto puede quedar espectacular después de los 50. El problema no es el largo. Es la geometría.

Un martes lluvioso vi cómo una mujer de 70 años se sentaba con exactamente ese corte cuadrado. No dejaba de tocarse la nuca, explicando que lo quería «muy corto y aseado, como siempre». Su estilista hizo otra pregunta:

-¿Cómo quieres sentirte cuando te mires al espejo?

Mantuvieron la nuca corta, porque le gustaba lo fácil que era. Pero los laterales se degradaron en vez de cortarse rectos, con un pequeño movimiento hacia los pómulos. El flequillo pesado se convirtió en uno suave, ligeramente desfilado, que podía llevarse hacia un lado.

Cuando se puso las gafas al final, parpadeó sorprendida. Mismo largo, pero ya no con esa forma de maestra estricta. De pronto parecía la clase de abuela que se subiría a un avión con mochila.

La «matemática» es sutil pero potente. Esquinas duras y líneas rectas alrededor de la mandíbula crean un «marco» visual que llama la atención sobre la flacidez o el volumen. Bordes suaves, pequeñas puntas o incluso un microflequillo rompen ese efecto.

El truco es pedir textura y suavidad, no solo «corto por detrás y los lados». Palabras como «degradado», «desfilado», «suave alrededor de las orejas», «movimiento en la parte superior» valen oro en la peluquería. Un corte moderno casi siempre tiene variación de longitudes, aunque por fuera parezca simple.

Dicho esto, tienes derecho a querer un pelo fácil, no un proyecto artístico diario. La meta no es más esfuerzo. Es un corte más inteligente que funcione con tu cara de hoy, no con la de tu foto del carnet de trabajo de 1995.

-He visto treintañeras con cortes de abuela y mujeres de 75 con bobs de estrella del rock. La diferencia es si tu pelo parece una elección que haces ahora o un hábito que nunca cuestionaste.

• Pide a tu estilista una pequeña actualización en cada visita en lugar de un cambio total.
• Lleva capturas de pelo en mujeres de tu edad, no adolescentes de TikTok.
• Fíjate más en cómo se mueve el pelo que en cómo queda en una foto fija.

5. El look «armado»: rulos, laca pesada y flequillos congelados

También está el ritual clásico de peluquería: rulos, casco secador, cardado, laca, repetir. Sales sintiéndote más alta, ligeramente plastificada, como si fueras a una boda sacada de una revista de 1992.

En ocasiones especiales puede seguir siendo divertido. A diario, puede atraparte en una cápsula del tiempo visual. El pelo armado, sobre todo con un flequillo congelado, crea una distancia entre quién eres ahora y cómo se ve el mundo a tu alrededor. Susurra «pasado de moda» antes de que abras la boca.

Todas hemos vivido ese momento en el que te ves reflejada en un escaparate y piensas: «No puede ser así como me ven los demás». El pelo armado intensifica esa desconexión.

Una clienta le dijo a la estilista que se sentía «arreglada y vieja» cada vez que salía de la peluquería. El ritual no había cambiado en 20 años: los mismos rulos, el mismo secador caliente, la misma nube de laca que la hacía toser. Seguía con ello por pura costumbre.

Esta vez, la peluquera sugirió un brushing con cepillo redondo y terminar con una crema ligera. Sin rulos. El flequillo se alisó pero quedó flexible, sin lacarlo en forma de media luna. Las puntas se curvaron apenas, no se rizaron hasta la perfección.

Salió tocándose el pelo cada pocos minutos, medio sorprendida de que siguiera en su sitio. ¿Lo gracioso? Su marido no notó «un corte nuevo». Solo dijo que la veía «menos rígida» y más joven. Ese pequeño ajuste -dejar que el pelo vuelva a ser pelo- hizo todo el trabajo.

En lo físico, el exceso de productos apelmaza el pelo y crea esa superficie brillante y lacada que asociamos con estilos más antiguos. En lo mental, todo el proceso de rulos y laca pertenece a la era de los peinados semanales de peluquería, no a vidas en las que compaginas trabajo, viajes, nietos y Netflix de madrugada.

No significa que tengas que abrazar el caos. Un buen brushing dura, sobre todo si el corte está bien. Un toque de laca flexible o espuma puede mantener el peinado donde te gusta, sin esa cáscara rígida y vidriosa.

Un pelo que se mueve un poco, que puedes pasar entre los dedos, manda un mensaje sutil: estoy viva, estoy aquí, no estoy atrapada en una cápsula del tiempo. Y, sinceramente, eso es lo que realmente significa «parecer más joven».

Una nueva forma de pensar el pelo después de los 50

La lista de tendencias «estilo abuela» de la peluquera no es un conjunto de normas para hacerte sentir que lo haces mal. Es un espejo frente a hábitos que quizá ya no encajan contigo. Brushing casco, color bloque, permanentes apretadas, cortes cuadrados y peinados armados comparten el mismo problema: van en contra del movimiento, la luz y la suavidad.

Envejecer no te ha robado esas cosas. Te las han robado algunas rutinas antiguas. Tu cara cambia, tu estilo de vida cambia, tu sentido de ti misma se desplaza. Un peinado que antes tranquilizaba puede convertirse sin ruido en un disfraz que ya no pertenece a tu vida.

Soltar ese disfraz tiene menos que ver con perseguir la juventud y más con ponerte al día contigo.

También hay algo silenciosamente radical en entrar en una peluquería y decir: «No quiero parecer una “buena sesentañera”. Quiero parecer yo». Eso es a lo que responden las mejores estilistas. No a una foto de una celebrity, sino a una frase sobre cómo quieres sentirte cuando te mires en el espejo mientras te cepillas los dientes a las siete de la mañana.

No tienes que darle la vuelta a tu look de la noche a la mañana. Quizá sea suavizar el flequillo, aclarar el bloque oscuro medio tono, o cortar una nueva capa alrededor de los pómulos. Pasitos pequeños para salir de lo «armado» y acercarte a lo «vivo».

El pelo no te hará más joven. Pero sí puede dejar de sumarte años que no son tuyos. Y esa confianza tranquila del día a día -en la cola del súper, en una videollamada, en una foto familiar- vale infinitamente más que cualquier tendencia.

Punto clave	Detalle	Interés para la lectora
Evitar las formas rígidas	Di no a los brushings casco, a los peinados armados y a los flequillos congelados	Reduce el efecto «envejecimiento instantáneo» y devuelve movimiento al rostro
Suavizar el color y la textura	Aligera los bloques oscuros, suaviza las permanentes e hidrata los rizos	Aporta luz, suavidad y un efecto «soft focus» natural
Apostar por una modernidad suave	Pide cortes con textura, contornos flexibles y volumen controlado	Ayuda a verte alineada con tu edad real, sin disfraz ni caricatura

FAQ:

• ¿Está «mal» mantener mi peinado armado clásico o mi permanente después de los 50? Eres libre de llevar lo que te haga feliz. Simplemente, las peluqueras suelen ver que los peinados muy rígidos y las permanentes apretadas a menudo suman años, por eso sugieren versiones más suaves y modernas si buscas un aspecto más fresco.
  
• ¿Tengo que llevarlo más corto a medida que cumplo años? No. Muchas mujeres de más de 50 están fantásticas con el pelo largo. La clave son puntas sanas, algo de capas y movimiento, no el largo en sí.
  
• ¿Cómo puedo hablar con mi estilista para evitar el «pelo de abuela»? Usa palabras de sensaciones: di que quieres movimiento, suavidad y ligereza, y que te gustaría evitar formas rígidas o acabados pesados tipo casco.
  
• ¿Y si tengo el pelo muy fino y dependo de la laca y los rulos? Pregunta por productos modernos de volumen, sprays de elevación en raíz y cortes que creen volumen sin necesidad de una cáscara dura de laca.
  
• ¿Puedo seguir tiñéndome el pelo oscuro si me encanta así? Sí, pero considera suavizarlo con mechas muy finas o un tono ligeramente más claro alrededor del rostro, para que el contraste con tu piel no resulte tan duro.